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自粛太りでパンパンのお腹が12週間で-20㎠ 10代並みに基礎代謝を上げる単純な方法とは?

※神谷ら:機能性食品と薬理栄養,7(3),233-249,2012より 最近、太ってきたなぁ…と感じていませんか? 年齢が増えるごとに、段々と痩せにくくなっている。でも、食事制限もキツい運動も苦手・・・ でも実は、最近、気になってきたウエスト、 普段の生活で健康的にスッキリさせられるとしたらどうでしょうか…?   コロナ渦でのダイエットに超重要なのが“消費カロリー”なんです。 消費カロリ […]

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糖や脂肪の吸収を抑えるスーパーフルーツ 製薬会社が開発した「○○」9割が知らない革命的ダイエットが来日

PR:アミノセルス製薬株式会社 「食後の中性脂肪が53%低下」 ターミナリアべリリカとは 近年脂肪や糖の吸収を格段に抑えると注目を集めているのが、インドで古くから伝承される「ターミナリアべリリカ」。 初めて耳にする方も多いかもしれませんが、「ターミナリアべリリカ」にはポリフェノールを多く含まれており、食後の脂肪や糖の吸収抑制に効果があります。 実際にターミナリアべリリカ20.8mgを使用した臨床試 […]

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糖や脂肪の吸収を抑えるスーパーフルーツ 製薬会社が開発した「○○」9割が知らない革命的ダイエットが来日

今年48歳の私の悩み、聞いてくれますか? 実は、45くらいから急激に体型が変わり、 ぽっこりお腹やたるみが気になってきたんです… 実際、自粛中に半数の女性が「太った」「体重が増えた」らしいんです。 …さすがにショック。。 さすがになんとかしなきゃ! と思い、糖質と脂質の制限や運動に一念発起することに! 結果は、 見事に失敗! 一時的に頑張ることはできたんです… ただ、中年女性は非常に痩せにくく、継 […]

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今年48歳の私の悩み、聞いてくれますか? 実は、45くらいから急激に体型が変わり、 ぽっこりお腹やたるみが気になってきたんです… 実際、自粛中に半数の女性が「太った」「体重が増えた」らしいんです。 調べてみると、太ってるだけで 「相手からの印象がかなり変わる」みたいで… ・自己管理がなっておらず、だらしがない ・外見もよくないが、健康面からも少しは注意したほうがいい ・特に何も感じないが、愛情は難 […]

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